Karate

Arti marziali

I dieci gradi della cintura nera

Il karatedo è un’arte marziale di grande utilità, è l’auto-addestramento eccellente per accrescere le capacità psicofisiche e spirituali. È un addestramento all’efficacia. Il karatedo è una forma di arte che

Arti marziali

Il maestro Gichin Funakoshi e il suo “shoto-niju-kun”

Il maestro Gichin Funakoshi fu uno dei più illuminati e lungimiranti maestri di karate. Sensei Funakoshi creò un sistema di difesa personale educativo e unico nel suo genere, un metodo

Arti marziali

Ken Zen Ichinyo: “Il pugno e lo Zen sono una cosa sola”

Ken Zen Ichinyo: “Il pugno e lo Zen sono una cosa sola” L’influenza che ha avuto lo Zen nel Budo giapponese è sicuramente un argomento basilare per comprendere come anche

Karate

Nishikihoi la carpa broccata

Nishikihoi la carpa broccata In giappone il simbolo della carpa (in giapponese Koi) rappresenta l’energia e la forza di volontà: se la carpa ornamentale viene regalata ad un amico è

Karate

La progressione ideale secondo il pensiero del Maestro Kase

Riportiamo un passo dal libro di uno dei massimi esponenti dello Shotokan-Ryu, che ha lasciato in eredità uno dei più grandi Maestri di karate (non solo dello stile shotokan); il

Arti marziali

Il karategi, un salto indietro nel tempo

Se riuscissimo a fare un salto indietro nel tempo, approssimativamente alla fine del 1800 per proiettarci a Okinawa, saremmo in grado di osservare antichi maestri, oramai leggende, mentre si allenano,

Arti marziali

La temperanza nel karate

Il punto di partenza e di arrivo di qualsiasi arte è la base della stessa, in latino ab imis (alle radici). Se per un certo periodo dell’apprendistato si devono ricalcare

Cultura sportiva

Educazione motoria e karate per bambini e ragazzi

Educazione motoria e karate per bambini e ragazzi È un dato certo che oggi ci sono sempre più bambini che presentano disturbi alimentari e del comportamento, a tal fine il Parlamento

Karate

Il karate per la terza età

L’invecchiamento è un fattore naturale e inevitabile, tuttavia, il regalo più bello che possiamo ricevere è sicuramente quello di invecchiare mantenendo un buon livello di salute e vitalità. Nel vivere

Karate

Il Kumite senza schemi dall’età giovanile all’età avanzata

Il Kumite senza schemi dall’età giovanile all’età avanzata. Combattere è prima di tutto sviluppare un’attitudine: nel kumite ogni gesto, qualsiasi movimento e ciascun atto respiratorio concorrono a sviluppare il “giusto

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